پنج راه ساده برای افزایش هوش
مغز شما مانند ماهیچه ها به تمرین نیاز دارد، اگر شما مرتب این تمرین ها را در راه درست خود انجام دهید، مهارت بیشتری در اندیشیدن بدست خواهید آورد و تمرکزتان افزایش می یابد.
اما اگر هیچگاه از مغزتان استفاده نکنید یا از داروهای شیمیایی نامناسب استفاده کنید، توانایی تان برای یادگیری و تفکر از بین می رود.
در اینجا ۵ راه ساده شرح داده می شود که هر کسی قادر است به وسیله آن از سلولهای خاکستری اش استفاده ی بهتری کند.
فواید لبخند زدن
شاید شما هم حس کرده باشید که حتی اگر در بد ترین شرایط هم لبخند بزنید انرژی دوباره ای می گیرید این پست رو بخونید تا فواید بیشتری در مورد لبخند زدن به گنجینه اطلاعاتتون اضافه بشه
لبخند جذابتان می کند.1
همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.
لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.2
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.
لبخند مسری است.3
لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.
لبخند زدن استرس را از بین می برد.4
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.
لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.5
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.
لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.6
وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.
لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.7
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.
لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.8
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.
لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.9
به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.
لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.10
لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.
پس....همیشه لبخند بزنید
کالیبراسیون کردن مانیتور
شما یک کاربر معمولی هستید که فقط روزی چند دقیقه از کامپیوتر برای گشت و گذار در اینترنت، بازی کردن و یا ارسال و دریافت ایمیل استفاده می کنید. شاید یک کارمند که هر روز چندین ساعت پشت سیستم خود می نشینید و مثلا به حساب های مالی شرکت رسیدگی می کنید. یا یک نویسنده هستید که از کامپیوتر به عنوان یک ماشین تایپ استفاده می کند و بدش هم نمی آید گه گاهی تکه هایی از نوشته هایش را در وبلاگش منتشر کند. یک نوجوان پانزده شانزده ساله چطور؟ آدمی که معمولا یا در حال بازی کردن است یا در حال چت کردن و یا گوش کردن به موسیقی. در نهایت ممکن است شما یک گرافیست حرفه ای باشید که مانند تمامی گرافیست های تحصیل کرده و حرفه ای این روزها از کامپیوتر به عنوان ابزار گرافیک استفاده می کند. به هر عنوانی که از کامپیوتر استفاده می کنید، اولین و مهمترین چیزی که برای رابطه برقرار کردن با آن مورد استفاده قرار می دهید مونیتور یا نمایشگر آن است. خیلی از مردم بیشتر از اینکه به صورت زن یا بچه خود نگاه کنند به صفحه مانیتور نگاه می کنند.
گرافیک محیطی و روابط عمومی
گرافیک محیطی و روابط عمومی
▪ مشخصات اصلی گرافیک محیطی
گرافیک محیطی از کلیه علائم، تابلوهای و چراغ‌ها، از شکل و رنگ و طرح و خط ونوشتار بهره می‌گیرد و اگر بامعیارهای درست استوار باشد می‌تواند :
ـ ارتباط های اجتماعی مردم را تسهیل کند .
ـ به فعالیت اقتصادی سرعت بخشد .
ـ ایمنی و جریان ترافیک را بهبود بخشد .
ـ مردم را از امکاناتی که شهر در اختیارشان می‌گذارد آگاه کند .
ـ جرائم حاصل از تشنجات عصبی مردم را کاهش دهد .
ـ به رفع نیازهای اجتماعی مردم با ایجاد ارتباط با محیط اطراف بوسیله مشخص کردن، راهنمایی و اطلاع رسانی‌کمک کند .
ـ با ایجاد مناظر زیبای بصری در محیط، به سلامت ذهنی مردم یاری رساند .عوامل اصلی بیان در گرافیک محیطی عبارتند از :
۱) پوستر
۲) علائم
۳) تابلوهای بزرگراهها
۴) تابلوهای راهنمایی و رانندگی
۵) علائم نورانی( نئونها )
۶) تبلیغات روی وسائل نقلیه
۷) طراحی محیطی پارک ها
۸) طراحی روبناها و رنگ‌های حاصل از آنها
۹) طراحی محل‌های خدماتی عمومی، ایستگاههای اتوبوس، باجه های تلفن، نیمکت ها و…
۱۰) طراحی محیطی مراکز فرهنگی و تفریحی
۱۱) طراحی حجم های تزئینی در میدان ها و پارک ها
۱۲) تابلوهای سردر فروشگا هها، مغازه‌ها، سینماها و کلیه سازمان‌ها و موسسات دولتی و خصوصی
۱۳) انواع تابلوهای تبلیغاتی مانند: بیل‌بورد، چهاروجهی، سه‌وجهی، سه‌بعدی، دیجیتالی .
گرافیک حسی
گرافیک حسی
TOUCH GRAPHIC (گرافیک حسی) یک شیوه مخصوص در طراحی گرافیکی نیست. این یک لغت است که به طورکلی از آن در همه نوع طراحی استفاده میشود. گرافیک حسی یک موقعیت در طراحی گرافیکی است، نه آنقدر معین که تصور میشود بلکه یک شاخه طراحی کاملاً جوان در رشته گرافیک. این روشی است برای طراحانی که میخواهند ایده هایی اصیل داشته باشند چیزی که بیرون از شلوغی طرح و ایده ایستاده باشد و علاقه طراح به امتحان کردن محدودیتها و بالا بردن «ضریب شوخی» با طرح را نشان دهد و شاید خیلی تعجب برانگیز نباشد که بگوییم اکثر طراحیهایی که با استفاده از گرافیک حسی انجام شده اند، تبلیغات شخصی دفاتر تبلیغاتی را شامل میشوند.